» » Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство

Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство

23-09-2013, 23:01 | Журналы и Книги
Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство

Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги.
Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень. Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.

Информация о файле:
Название: Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство
Автор: Джон Скотт
Издательство: ФАИР
Год издания: 2007
Страниц: 146
Формат: djvu
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 10,16 Мб

Скачать Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство
Вы зашли на сайт noin.ru, чтобы бесплатно скачать Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство. Вам представлены в основном бесплатные ссылки для скачивания данного файла. В случае, если Вас не устраивает скорость или какая-то ссылка не работает, Вы можете скачать платно, отправив смс, что позволит Вам не тратить нервы, бороздя просторы Интернета, чтобы скачать Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство бесплатно без регистрации!
Похожие новости из категории "Журналы и Книги": Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Логин:  
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль?

Реклама