» » Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

18-03-2013, 20:00 | Журналы и Книги
Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье.
«Прана» в переводе с санскрита – жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а «яма» переводится как «контроль, управление». Таким образом, пранаяма – это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием. На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником.

Название: Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2010
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 2.7 Мб

Скачать Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день:
Вы зашли на сайт noin.ru, чтобы бесплатно скачать Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день. Вам представлены в основном бесплатные ссылки для скачивания данного файла. В случае, если Вас не устраивает скорость или какая-то ссылка не работает, Вы можете скачать платно, отправив смс, что позволит Вам не тратить нервы, бороздя просторы Интернета, чтобы скачать Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день бесплатно без регистрации!
Похожие новости из категории "Журналы и Книги": Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Логин:  
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль?

Реклама